به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان کردستان ، این کارگاه که با استقبال جمعی از سالمندان شهرستان همراه بود، در سالن فرهنگی و ورزشی شهید قاسم سلیمانی برگزار شد و طی آن مباحث مرتبط با سه حوزه اصلی سلامت جسمی، سلامت روانی و سلامت اجتماعی ارائه گردید.
در این برنامه، مرادخانی کارشناس اورژانس اجتماعی بهزیستی، با تشریح نکات کلیدی در حوزه سلامت جسمی سالمندان، بر اهمیت فعالیت بدنی منظم، تغذیه مناسب، پیشگیری از سوءتغذیه، کنترل بیماریهای مزمن مانند فشار خون و دیابت و همچنین رعایت اصول ایمنی برای جلوگیری از سقوط و حوادث خانگی تأکید کرد.
وی در بخش سلامت روانی، به چالشهایی همچون احساس تنهایی، افسردگی و اضطراب در دوران سالمندی اشاره کرد و راهکارهایی برای مدیریت استرس، تقویت حافظه و ارتقای امید و نشاط در زندگی ارائه داد.
در حوزه سلامت اجتماعی نیز بر ضرورت حفظ ارتباطات اجتماعی، مشارکت در فعالیتهای گروهی، بهرهگیری از کلاسهای فرهنگی و هنری و آگاهی از خدمات حمایتی موجود برای سالمندان در شهرستان تأکید شد.
در پایان برنامه، به پرسشهای سالمندان پاسخ داده شد و با اهدای جوایز و پذیرایی از شرکتکنندگان، از حضور فعال آنان قدردانی شد.
نظر شما